Co robić, aby nareszcie być zdrowym człowiekiem? Co trzeba robić, aby przez bardzo długi czas wyglądać bardzo atrakcyjnie? Kiedy człowiek jest młody, to jego atrakcyjność w zasadzie jest przede wszystkim zasługą genów. Jednakowoż latka lecą… A więc jeśli pragniemy w jakiś sposób zatrzymać czas, powinniśmy przede wszystkim mocno się postarać. Przykładowo strzałem w dziesiątkę jest to, aby dokładnie zapoznać się z takimi sposobami, dzięki to którym nareszcie będziemy w dużo lepszej formie. Np. czymś godnym naszego zainteresowania są różnego rodzaju aktywności sportowe – a choćby bieganie. Trzeba jasno rzec, iż dzięki bieganiu będziemy mogli tak jakby się zakonserwować. Akurat co [ Read More ]